Découvrezla recette de Sardines en tarte fine avec Femme Actuelle Le MAG Faites cuire au four préchauffé à 150 °C (th. 5) 15 à 20 min.
Dolma sardine boulettes de sardine en sauce Voici un plat algĂ©rien que jâaffectionne et que nous appelons communĂ©ment dans notre dialecte algĂ©rien dolma serdine batata { Dolma qui signifie boulettes, serdine la sardine et batata qui veut dire pomme de terre. Un plat assez rapide Ă rĂ©aliser et quâon peut varier Ă lâinfini, au lieu des pommes de terre il y a dolma bel quernoun artichauts, dolma bel djelbanna petits pois etc⊠Dolma sardine et pomme de terre est une sorte de tajine en sauce rouge parfume aux epices et feuille de laurier. Il se prĂ©sente aussi durant le mois de ramadan, on aime accompagner ce plat dâun bon matloua ou pain maison. Et sâil vous reste un blanc dâoeuf câest le moment de lâutiliser dans la farce. La sardine est une excellente dâomĂ©ga-3 grĂące Ă son contenu Ă©levĂ© en matiĂšres grasses et une excellente source de Calcium. PrĂ©parer la farce Casser la tĂȘte de la sardine. Vider la sardine, attraper lâarĂȘte et la longer en pinçant avec les doigts pour dĂ©coller les doubles-filets. Rincer bien les sardines et les Ă©craser a la main si on nâa pas de hachoir en y ajoutant une poignĂ©e de riz ceci aide Ă bien Ă©craser les sardine en les malaxant . Placer les sardines haches dans un bol, ajouter le sel, poivre, cumin, le persil, la moitiĂ© de la tĂȘte dâail ainsi que le blanc dâoeuf. Façonner des boulettes et rĂ©server au frais pendant quâon prĂ©pare la sauce. Dans une cocotte ou un marmite, chauffer lâhuile et prĂ©parer la dersa en mĂ©langeant dans le mortier le reste de gousses dâail, sel, poivre, cumin et paprika. Ăcraser bien le tout et ajouter un peu dâeau. Quand lâhuile est chaude verser la dersa ainsi que petit verre dâeau. Ajouter 1 c-a-soupe de concentrĂ© de tomate et mĂ©langer Ă lâaide dâune cuillĂšre en bois. Ajouter la feuille de laurier. Mouiller avec de lâeau 1/2 L approximativement et au premier bouillon ajouter les pomme de terre Ă©pluchĂ©es, rincĂ©es, essuyĂ©es et couper en quartier. Au prochain bouillon ajouter les boulettes de sardine et laisser cuire tranquillement. Servir bien chaud en saupoudrant de persil ciselĂ© âŠâŠ.et avec un bon matloua maison đ Enjoy ! Dolma serdine et pomme de terre boulettes de sardine temps Total 1 Hour 5 mins Auteur Samar Type de Recette dolma Cuisine algerienne 1 kg de sardines 1 kg de pomme de terre sel, poivre 1 c-a-s de parika 1 tete d'ail 1 c-a-c de cumin 1 c-a-soupe de persil ciselĂ© une poignĂ©e de riz blanc un blanc d Ćuf une feuille de laurier 1 c-a-soupe de concentrĂ© de tomate Casser la tĂȘte de la sardine. Vider la sardine, attraper lâarĂȘte et la longer en pinçant avec les doigts pour dĂ©coller les doubles-filets. Rincer bien les sardines et les Ă©craser a la main sin on n'a pas de hachoir en y ajoutant une poignĂ©e de riz ceci aide a bien Ă©craser les sardine en les malaxant . Placer les sardines haches dans un bol, ajouter le sel, poivre, cumin, le persil, la moitie de la tĂȘte d'ail ainsi que le blanc d'oeuf. Façonner des boulettes et rĂ©server au frais pendant qu'on prĂ©pare la sauce. Dans une cocotte ou un marmite, chauffer l'huile et prĂ©parer la dersa en mĂ©langeant dans le mortier le reste de gousses d'ail, sel, poivre, cumin et paprika. Ăcraser bien le tout et ajouter un peu d'eau. Quand l'huile est chaude verser la dersa ainsi que petit verre d'eau. Quand l'huile est chaude verser la dersa ainsi que petit verre d'eau. Ajouter 1 c-a-soupe de concentre de tomate et mĂ©langer a l'aide d'une cuillĂšre en bois. Ajouter la feuille de laurier. Mouiller avec de l'eau 1/2 L approximativement et au premier bouillon ajouter les pomme de terre Ă©pluchĂ©es, rincĂ©es, essuyĂ©es et couper en quartier. Au prochain bouillon ajouter les boulettes de sardine et laisser cuire tranquillement. Servir bien chaud en saupoudrant de persil ciselĂ© .......et avec un bon matloua maison đ algerie, ramadan-2015, ramadan, cuisine-saine, cuisine-facile, maroc , plat-complet 20+ Sauces pour barbecue et grillades
Sardine: cuisson, en boßte ou fraßche, au four - Guide ; Sardines au barbecue sans odeur - Guide ; Cuisson des sardines sans odeur oupps hors sujet : recettes de sardines au four. Commenter 0. Signaler; Réponse 3 / 4 . Gisle 15 mai 2019 à 01:06. Moi je me régale avec ma préparation au micro-ondes j'ecailleles sardines je les
40 min Facile 1 kg de sardines bien nettoyées 2 citrons coupés en rondelles 4 tomates coupées en rondelles 1 c. à café de thym 1/2 c. à café d'herbes de provence 4 feuilles de laurier 2 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre 1 Faites mariner 30 min les sardines avec les herbes et l'huile d'olive. 2 Préchauffez le four 180°C. 3 Tapissez le fond d'un moule avec la moitié des rondelles de citron. 4 Disposez ensuite par dessus les rondelles de tomates puis couvrez de sardines. 5 Disposez ensuite le reste de lamelles de citron et la marinade puis enfournez cuire 15 à 20 min et servez tiéde avec une salade. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts ? Astuces Pour cette recette de Sardines au four facile, vous pouvez compter 20 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de sardine, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page
Cetterecette de croustillants de sardine en brick est proposée par Perle des dieux. Préchauffer le four à 210 °C (th. 7).Décoller les feuilles de brick de leur support en papier et découper des bandes de largeur équivalente
Vous recherchez un plat savoureux qui provoquera lâadmiration de vos convives ? Tant mieux ! Jâai ce quâil vous faut ! Oui, oui, vous ferez incontestablement sensation avec ce dĂ©lectable plat de sardines fraĂźches au four. Cette recette de sardines dissimule une suave farce aux notes orientales confĂ©rĂ©e par la prĂ©sence des raisins secs. Une alliance allĂ©chante que vous servirez tel un gĂąteau. Câest lĂ que la touche spĂ©ctaculaire entre en jeu. Les sardines seront magnifiquement alignĂ©es dans un moule, dont les bords dĂ©borderont. Elles accueilleront en son sein un riz parfumĂ© associĂ© Ă des raisins secs et sucre pour lui donner une note mielleuse en bouche. Avec ce gĂąteau de sardines ou terrine que je vous propose, on ne parle plus dâappĂ©tit mais dâaffolement !!!! Tous vos papilles iront dans tous les sens tel un radar pour dĂ©couvrir et savourer les arĂŽmes des diffĂ©rents composants. Je ne vous en dis pas plus. Câest tout simplement une explosion de saveurs. La sardine est vraiment un poisson trĂšs apprĂ©ciĂ© en AlgĂ©rie et dans de nombreux pays du monde entier. On peut dĂ©guster en feuilletĂ©, brick ou boureks, en chermoula, en chtitha, en croquettes, farcies, en dolma, en escabĂšche, gratin,⊠Hummm, le fait des les Ă©voquer mâouvrent lâappĂ©tit hhh. Son contenu Ă©levĂ© en matiĂšres grasses en fait lâune des meilleurs sources dâomĂ©ga-3 et est une excellente source de calcium et de protĂ©ines. Câest Ă©galement une source de nutriments en calcium, phosphore, fer, sĂ©lĂ©nium, vitames B3, B2, B12, D, zinc, cuivre. Terrine de sardines farcies IngrĂ©dients 1 kg. anchois ou sardines œ tasse dâhuile dâolive 2 oignons coupĂ©s en morceaux 2 tasses de riz basmati Sel 1 cuillĂšre Ă soupe de sucre granulĂ© œ tasse de raisins secs Poivre noir 1 bol de menthe sĂšche Ă la menthe 2 tasses dâeau œ aneth de raisin Quelques gousses dâail Un peu de beurre De lâaneth Sardine au riz au four Instructions Nettoyez les anchois ou les sardines en enlevant les arĂȘtes et en les lavant bien , et laissez Ă©goutter Mettez lâhuile dâolive dans une grande casserole. Ajouter les oignons hachĂ©s et cuire jusquâĂ ce quâils soient translucides. Ajouter le riz et continuer Ă faire frire. Ajouter du sel, de la menthe sĂšche, de lâail, et du poivre noir et mĂ©langer un ou deux tours. Ajoutez de lâeau, des raisins secs et du sucre en poudre dâabord, puis Ă feu moyen et ensuite Ă feu doux. Ajoutez une petite partie dâaneth et pilaf cuit et tournez. Laissez cuire . Badigeonnez le plat qui va au four avec du beurre et disposez les anchois ou sardines la peau en dessous regardez la vidĂ©o Disposez le riz et bien tasser, fermez avec les anchois qui dĂ©bordaient Faites ainsi avec les autres ramequins PrĂ©chauffez le four Ă 180°C et enfourner pour 30 Ă 35 mn Sortez du four et servez avec des tranches de citron et lâaneth et le riz qui reste Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication Il est indispensable de valider lâinscription par la suite sur votre boite mail đ merci Sardine au riz au four auteur Les joyaux de sherazade type de recette Plat au four 1 kg. anchois ou sardines œ tasse d'huile d'olive 2 oignons coupĂ©s en morceaux 2 tasses de riz basmati Sel 1 cuillĂšre Ă soupe de sucre granulĂ© œ tasse de raisins secs Poivre noir 1 bol de menthe sĂšche Ă la menthe 2 tasses d'eau œ aneth de raisin Quelques gousses d'ail Un peu de beurre De l'aneth Nettoyez les anchois ou les sardines en enlevant les arĂȘtes et en les lavant bien , et laissez Ă©goutter Mettez l'huile d'olive dans une grande casserole . Ajouter les oignons hachĂ©s et cuire jusqu'Ă ce qu'ils soient translucides . Ajouter le riz et continuer Ă faire frire. Ajouter du sel, de la menthe sĂšche, de l'ail, et du poivre noir et mĂ©langer un ou deux tours. Ajoutez de l'eau, des raisins secs et du sucre en poudre d'abord, puis Ă feu moyen et ensuite Ă feu doux. Ajoutez une petite partie d'aneth et pilaf cuit et tournez. Laissez cuire . Badigeonnez le plat qui va au four avec du beurre et disposez les anchois ou sardines la peau en dessous regardez la vidĂ©o Disposez le riz et bien tasser, fermez avec les anchois qui dĂ©bordaient Faites ainsi avec les autres ramequins , PrĂ©chauffez le four Ă 180°C et enfourner pour 30 Ă 35 mn Sortez du four et servez avec des tranches de citron et l'aneth et le riz qui reste
Sardinesau four â IngrĂ©dients de la recette : 500 g de sardines, 2 belles pommes de terre coupĂ©es en rondelles, 2 belles tomates coupĂ©es en rondelles, 4 cuillĂšre Ă soupe d'huile d'olive, 1/2 verre
Alors ça câest une recette que je voulais faire depuis âŠ. ben ça remonte Ă des annĂ©es je crois ! Cette spĂ©cialitĂ© marocaine me paraĂźssait dâun grand intĂ©rĂȘt gustatif, et originale, pour nous qui avons plutĂŽt lâhabitude de consommer les sardines ⊠en boĂźte ! Et bien, je nâai pas Ă©tĂ© déçue ! Jây ai retrouvĂ© mes attentes ⊠parfums, chair dĂ©licate, voyage ⊠IngrĂ©dients pour 6/8 personnes NâhĂ©sitez pas Ă diviser la recette par deux â 2 kgs de sardines fraĂźches les miennes Ă©taient de la taille dâun maquereau, donc assez grosses, La Chermoula marinade marocaine â 2 bottes de coriandre fraĂźche, â le jus dâun citron, â 3 cĂ s dâhuile dâolive, â 1 cĂ c de cumin en poudre, â 1 cĂ c de paprika, â 1 cĂ c de curcuma, â 1/ cĂ c de poivre, â 1 cĂ c de sel, â deux gousses dâaĂŻl Ă©crasĂ©es, â 2 cĂ s de concentrĂ© de tomates. PrĂ©parer la Chermoula Dans un rĂ©cipient hĂącher trĂšs finement la coriandre. Le mieux Ă©tant de la mouliner. Ajouter les Ă©pices, le sel, le poivre, le concentrĂ© de tomate, le jus de citron, lâhuile dâolive et mĂ©langer. PrĂ©chauffer le four Ă 230°C. Pour les sardines fraĂźches âŠ. Si elles ne sont pas prĂ©parĂ©es par votre poissonnier, câest en gĂ©nĂ©ral le cas, regardez cette vidĂ©o Quand les sardines seront prĂȘtes, vous allez Ă©taler un peu de chermoula Ă lâintĂ©rieur. Puis, prendre deux sardines et les emboiter » lâune dans lâautre. Disposez dans le plat Ă gratin. Faire de mĂȘme avec toutes les sardines. Une fois le tartinage et lâemboitage terminĂ©, verser le reste de chermoula sur les sardines. Enfourner pour 30/35 minutes. Les sardines vont rendre du jus, il suffira de retirer lâexcĂšs en fin de cuisson. Arroser de citron et rĂ©galez-vous !
Placerles sardines dans le plat. Assaisonner de sel, de poivre et dâherbes de Provence selon votre goĂ»t. Retourner les sardines, puis les assaisonner Ă©galement de ce cĂŽtĂ©. Ajouter un filet dâhuile dâolive sur le dessus. Quand
Accueil»recettes aux poissons et fruits de mer»Sardines au four 28 mai 2013 recettes aux poissons et fruits de mer Sardines au four bonjour tout le monde, Ce plat de Sardines au four est les des premiers plats que je demande Ă ma mĂšre de rĂ©aliser quand je pars en Algerie. Mon Ă©poux prĂ©fĂšre les sardines frites ou alors les sardines Ă la chermoula, mais moi ce plat de sardines au four bien parfumĂ© au persil est mon plat prĂ©fĂšrĂ©. Dommage ici en Angleterre on ne trouve pas la sardine fraiche de notre belle mĂ©diterranĂ©e pour rĂ©aliser frĂ©quement ce plat de sardines au four parfumĂ© de persil, un plat lĂ©ger, facile a prĂ©parer et surtout super dĂ©licieux. Sardines au four 500 grs de sardines1 oignon moyenune botte moyenne de persilsel poivre3 a 4 c a soupe dâhuile de table. nettoyez les sardines, enlever la tĂȘte et l'arrĂȘte, si vous ne supportez pas aussi, enlever la lâoigon et le persilassaisonez ce melange avec le sel et le poivre noirdans un plat allant au four de 18 cm de diametre, mettre lâhuilemettre une premiere couche de poissonparsemez par dessus un peu de melange oignon / persilcouvrez dâune autre couche de sardinesparsemez encore le melange persil / oignoncontinuez ainsi jusquâa epuisement de la sardinemettre un couvercle sur votre plat, et placez dans un four a temperature cuire 20 minutes tout en surveillant,enlevez le couvercle, et laissez reduire un peu la sauceservez bien chaud, garnie avec un peu de persil, et du jus de citron, si vous nâaimez pas trop le gras merci pour votre visite, Vous avez essayĂ© une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email Si vous voulez recevoir les recettes de mon blog de cuisine facile et rapide, abonnez vous Ă ma newsletter Contient les mots-clĂ©ssardines
Commençonsl'apéritif iodé avec des toasts de rillettes de filets de sardines, basilic et citron. Continuons l'odyssée avec un gratin de tomates citronnées et sardines en boßte. Enfin, terminons par une escale au Moyen-Orient avec des keftas de sardines, des sardines farcies au chermoula et un tajine de boulettes de sardines.
Vous avez dans votre placard, une ou plusieurs boĂźtes de sardines et vous ne savez pas trop quoi en faire ? DĂ©couvrez quelques recettes originales et faciles Ă rĂ©aliser pour leur faire honneur ! Voici une recette de verrines originale pour cuisiner vos sardines en boĂźte. La crĂšme de sardines est absolument succulente. Ce sera un vĂ©ritable succĂšs auprĂšs de vos invitĂ©s. 1 / 30 Que faire avec une boĂźte de sardines ? Vous avez dans votre placard, une ou plusieurs boĂźtes de sardines et vous ne savez pas trop quoi en faire ? DĂ©couvrez quelques recettes originales et faciles Ă rĂ©aliser pour leur faire honneur ! Voici une recette de verrines originale pour cuisiner vos sardines en boĂźte. La crĂšme de sardines est absolument succulente. Ce sera un vĂ©ritable succĂšs auprĂšs de vos invitĂ©s. 2 / 30 Salade de concombre aux sardines et aux anchois Vous pouvez rĂ©aliser une salade fraiche et dĂ©licieuse avec les sardines en boĂźte. Un peu de concombres, quelques cornichons, de lâoignon rouge, du vinaigre et le tour est jouĂ© ! PrĂ©sentez ensuite la salade dans une verrine et dĂ©corez-la de quelques brins de ciboulette. 3 / 30 Tarte aux sardines Voici une recette de tarte salĂ©e dont lâingrĂ©dient principal est les sardines. Elle est facile Ă rĂ©aliser et Ă©conomique. Nâattendez plus pour sortir vos boĂźtes de sardines ! 4 / 30 Tortilla Ă la sardine La tortilla est trĂšs facile Ă rĂ©aliser. Voici une variante qui utilise les sardines pour agrĂ©menter les Ćufs. Câest savoureux, câest parfumĂ©, câest tout simplement un dĂ©lice ! 5 / 30 Tian d'aubergine Ă la sardine et au fromage de chĂšvre Dans cette recette, vous avez des aubergines, des sardines, quelques tranches de fromage de chĂšvre et une lichette de ricotta. Le tout est prĂ©sentĂ© Ă la maniĂšre dâun sandwich et dĂ©corĂ© dâune tomate cerise et dâune feuille de basilic. 6 / 30 Rillettes de sardines Ă l'huile d'olive Les rillettes de sardines sont prĂ©sentĂ©es sur des tranches de pain de campagne toastĂ©es. Vous pouvez les servir en entrĂ©e ou en apĂ©ritif, vos invitĂ©s vont adorer. 7 / 30 Pizza aux filets de sardines Ă la mimolette La pizza a toujours du succĂšs auprĂšs de toute la famille. Profitez du week-end pour leur faire plaisir en prĂ©parant cette pizza aux filets de sardines. Avec cette recette, les pizzaĂŻolos nâont quâĂ bien se tenir ! 8 / 30 Rillettes de sardines Si vous avez des invitĂ©s surprise, suivez cette recette pour rĂ©aliser en 10 minutes chrono une entrĂ©e digne de ce nom. Sortez vos boĂźtes de sardines et mettez-vous aux fourneaux ! 9 / 30 Tarte aux poivrons et aux sardines Il sera difficile de se retenir Ă la vue de cette belle tarte Ă base de poivrons rouges et de sardines. Pour vous faciliter la vie, utilisez une pĂąte brisĂ©e toute faite. Vous nâavez plus quâĂ disposer les ingrĂ©dients sur le dessus. 10 / 30 Tartelettes aux sardines pimentĂ©es Dans la vie, il faut toujours un petit peu de piquant. Cette recette de tartelettes aux sardines pimentĂ©es est idĂ©ale pour rĂ©veiller vos papilles. 11 / 30 Coeurs d'ocĂ©an Ă la sardine Pour les romantiques ou pour fĂȘter une occasion particuliĂšre, prĂ©parez ces cĆurs dâocĂ©an Ă la sardine Ă votre amoureux. Il nâen fera quâune bouchĂ©e ! 12 / 30 Samossas aux sardines et au boursin Lors des rĂ©unions de famille ou entre amis, les samossas ont toujours du succĂšs et partent comme des petits pains. Cette recette de samossas aux sardines est idĂ©ale pour Ă©pater vos invitĂ©s. 13 / 30 Brandade de sardines et crĂšme de thon Traditionnellement, la brandade est faite avec de la morue, mais dans cette recette vous pouvez utiliser des sardines en boĂźte. Vous nâallez pas regretter, câest tout simplement succulent. 14 / 30 Rillettes de sardines sur un lit de roquette Dans cette recette, vous nâavez pas besoin de cuire, vous avez juste Ă mĂ©langer les ingrĂ©dients, Ă les assaisonner selon vos goĂ»ts et câest fini. Apportez un soin particulier Ă la prĂ©sentation, câest toujours agrĂ©able ! 15 / 30 Croustillant de sardines Il nâest pas question dâoublier vos boĂźtes de sardines dans le placard. Sortez-les et prĂ©parez ce croustillant de sardines. La recette est trĂšs facile Ă rĂ©aliser. 16 / 30 CrĂšme de sardines Ă la ricotta Ce mĂ©lange de ricotta et de sardines, assaisonnĂ© de jus de citron, de persil, de sel et de poivre, est parfait en entrĂ©e, accompagnĂ© de tortillas. 17 / 30 Petits soufflĂ©s Ă la sardine et aux graines de fenouil PrĂ©parez ces petits soufflĂ©s Ă la sardine pour faire plaisir Ă votre famille. Servez-les encore chauds ! Froids, ils ne rĂ©vĂšlent pas toutes leurs saveurs. 18 / 30 Cake de carottes, raz el hanout et sardine Des carottes, des Ćufs, des graines de tournesol et des sardines, tout cela dans un seul cake. Soyez patient, il faut attendre la cuisson pour pouvoir le savourer. 19 / 30 Mini-tomates Ă la crĂšme de sardines Ces mini-tomates Ă la crĂšme de sardines sont faciles Ă faire et absolument dĂ©licieuses. Soyez gĂ©nĂ©reuse lorsque vous garnissez les tomates ! 20 / 30 Baluchons aux sardines Laissez-vous tenter par ces baluchons aux sardines et aux pommes de terre. Vous allez Ă©pater vos invitĂ©s en leur prĂ©sentant ces dĂ©lices tout droit sorties du four. 21 / 30 Clafoutis de tomates et sardines Voici une version sucrĂ©e du clafoutis. Les cerises sont remplacĂ©es par des tomates et le flan est fait Ă base de lait, de maĂŻzena et de fromage. Le rĂ©sultat ne peut ĂȘtre que dĂ©licieux ! 22 / 30 pamplemousse farci de sardines et jeunes pousses de salade PrĂ©parez-vous Ă une explosion de saveurs avec ce pamplemousse garni de sardines et de pousses de salade. AcidulĂ© Ă souhait, câest parfait lors dâun repas copieux ! 23 / 30 Crumble de sardines Ultra rapide Ă prĂ©parer, ce crumble de sardines fera sensation auprĂšs de vos petits. Cela change des chips et du pop-corn lorsque vous regardez des films en famille. 24 / 30 Tarte Ă la sardine Voici une recette de tarte ultra rapide Ă rĂ©aliser. Elle est prĂ©parĂ©e avec des sardines, du fromage frais et des fines herbes pour la touche provençale. Absolument dĂ©licieuse ! 25 / 30 Crostinis de sardines Essayez ces crostinis de sardines pour goĂ»ter aux dĂ©lices de lâItalie. Cela ne vous prendra que quelques minutes en cuisine. Câest croquant Ă souhait ! 26 / 30 Terrine de poivrons/sardines Muni de votre mixer, prĂ©parez cette terrine de poivrons et de sardines. Ă dĂ©guster avec un bon pain de campagne et Ă partager entre amis. 27 / 30 PĂątes aux Sardines Vous voulez cuisiner un plat rapide et succulent ? Essayez cette recette de pĂątes aux sardines. La sauce aux sardines est tout simplement dĂ©licieuse tandis que frite dans lâhuile dâolive, lâĂ©chalote rĂ©vĂšle toute sa saveur et donne aux pĂątes un goĂ»t exquis ! 28 / 30 PissaladiĂšre version sardines Des oignons, des sardines, des tomates, des olives noires, de lâorigan, de lâhuile dâolive⊠non ce nâest pas une pizza, mais une pissaladiĂšre ! DĂ©couvrez les Ă©tapes de la prĂ©paration. 29 / 30 FeuilletĂ© de sardine aux graines de pavot Pour une entrĂ©e toute simple, sortez vos boĂźtes de sardines, deux carrĂ©s de pĂąte feuilletĂ©e et des graines de pavot. Facile, rapide et succulent, câest une bonne maniĂšre de commencer un repas. 30 / 30 Quiche aux sardines Voici une recette de quiche aux sardines pour changer de la traditionnelle quiche Lorraine. Câest toujours aussi dĂ©licieux ! 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recette sardine en boite au four